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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

目錄

詳細資料

深圳的春天早已來臨，然而由於2020年的疫情影響，我們在家禁足了2月有餘。我和同事doreen藉由「尋找禾雀花」之名，這兩天去爬了深圳的塘朗山，正式名稱為—— 塘朗山郊野公園。許多人一提到深圳，就會想到是經濟特區，面積小，城市人口密集。沒想到吧，深圳其實有挺多山的。深圳十大「高山」排行：梧桐山、七娘山、梅沙尖、筆架山、排牙山、田心山、羊臺山、鳳凰山、求水山、馬巒山。你看，塘朗山還排不上名呢! 排名靠前的這些山大多距離市區較遠，而塘朗山郊野公園卻是在深圳市區內，交通便利。 塘朗山郊野公園位於深圳南山區的東北部。總面積約15000畝。塘朗山主峰海拔430.8米，高于海拔336米的大南山，低於平均海拔為780米的梧桐山三大主峰。也就是說比梧桐山矮半截，比大南山高一點點。所以，塘朗山不算高，適合鍛鍊身體，戶外爬山，和朋友家人周末休閒。我和doreen選擇出行的當天天氣並不是很好，據說會下雨。但是沒想到，卻有不少格外的收穫！先給大家放些圖醒醒神。 ........................隨手一拍都是愛心的形狀 清晨爬山總是令人心情愉悅的，一早帶好裝備（戶外背包、視頻設備、手機、水），doreen還帶了她的專業相機，另外以防下雨，我們都帶了雨傘，出發集合！ ...自己拍的圖不小心刪除了，圖片來自網上，侵刪 塘朗山公園的大門如上圖，很容易找到，從「龍珠門」進入，就正式開始進入了公園區域了。沿著馬路往裡走，不一會就到了「塘朗山郊野公園」的入口處。幾年前來爬過一次塘朗山，並沒有這個入口花壇，現在修繕十分漂亮。很多景點，去過一次，再去可能又會有新的發現呢！ ...公園入口 進入公園內部後，來來往往爬山的人挺多，沒想到大家都非常重視鍛鍊，想想我都是兩個月沒有運動的人了。公園內有平坦的馬路，也有登山徑，不同的人群可以選擇適合自己體能的方式。想想我們很久沒有運動了，所以最後我們選了平坦的馬路，緩慢登山。登山的人群也是種類繁多，有早起晨練的爺爺奶奶，還有身材極佳的小姐姐快走，一位小寶寶坐在推車中也參與進來，等等。從山腳下往上走，道路兩旁種植了許多的荔枝樹，doreen說夏天的時候這裡會結出許多的荔枝，被她科普著植物知識，一路往上走。拐了兩三個彎之後，基本可以俯瞰到周邊的居住區域。遠處的城市馬路車水馬龍，與山中的小徑形成了鮮明對比，動與靜融合在這個城市中。 ...熱鬧的城市馬路VS寧靜的山中小徑 山中的鳥兒見到我們也十分的興奮，不停地叫著，發出悅耳的叫聲。道路兩旁還有些許三角梅綻放著，裝點著山中的道路。青雲臺是整個登山的中間位置，這個地方，承上可以前往封頂，往下是前往下山的平臺，所以算是個中間位置。起這個名字，具有平步青雲的意思。我和doreen一起走過了，哈哈，希望它會靈驗哦。 ...青雲臺指示牌 緊接著，我們繼續往上走，半山腰往上的空氣，格外清新，我們也沒有再戴著口罩，大口大口地呼吸山中清新的空氣。同時，也希望大自然中的負氧離子能夠給臉部做個SPA，美美容再回去。山上雲霧繚繞，有種人間仙境的既視感。人總是對於這樣的畫面充滿了遐想。 走著走著，這時候，我們在路上發現了一隻小蝸牛，它從草叢中爬向了柏油路，然而這一路還會偶爾出現車輛，按照它的速度肯定躲避不開這樣的危險。想想，我們還是將它送回了草叢裡，外面的世界太危險，家裡比較安全。 ...小蝸牛本牛 登山到了後半段，支撐著我不斷前行地動力是—— 登頂。不過，後半段彩蛋更多，我們居然有幸看到了野生猴子。一共有三隻，一隻比較活躍，看到我們經過，還走了好幾步。我們生怕叨擾到了他們，就拍了下照片就繼續前行了。希望他們能夠安心地生活在這裡，平平安安。 ...左右各一隻美猴王 告別小猴子後，不久就來到了登頂處的平臺，做最後的衝刺了。這裡修葺了登頂的臺階，蜿蜒而上，直達封頂平臺。在向上走了10分鐘左右，氣喘吁吁地我終於成功登頂了。平臺處修葺了一個涼亭，上面360度視野可以俯瞰深圳南山區域。由於天氣原因，大霧瀰漫，所以就俯瞰不到了。坐下來吹吹風，感受一下自然的寧靜。由於我們走走停停，拍照，休息加上拍攝視頻，整個登山行程我們居然花費了3個小時，下山1個小時。所以按照正常登山速度，塘朗山上下約3個小時。 希望大家在周末也能抽出時間，和家人或者朋友出去走走，發現身邊的風景，在生活中不斷積累自己的小確幸，認真生活！ 塘朗山郊野公園 TIPS 門票：免費 交通指引： 地址：深圳市南山區龍珠六路盡頭處塘朗山郊野公園 交通指引：可乘坐公交到桃源村，或者地鐵7號線桃源村站D出口，接著沿著龍珠六路往裡面走即可抵達塘朗山登山入口 注意事項： 遊玩用時參考：約3小時 可能有蚊蟲，記得帶好防蚊藥 路線輕鬆，穿舒服的衣服和鞋子，輕鬆出發即可

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/44rbpv2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010787390

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