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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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OKAPI 推薦

文／辛喬2007年07月27日
「腰帶上方浮動著一圈肉嗎？輕拍，果凍腰會晃動呢！本書已經讓25萬人把大肥肚變成小蠻腰，免挨餓、不用上健身房，你得試試看。」就是這麼聳動的標題，讓我不禁翻閱這本《甩掉果凍腰》。原來腹部的贅肉與疾病息息相關，而且每天只要花少許的時間做一點點的鍛鍊，就能有效的甩掉多餘的腹部脂肪，讓自己

內容簡介

　　腰帶上方浮動著一圈肉嗎？
　　輕拍，果凍腰會晃動呢！
　　本書已經讓25萬人把大肥肚變成小蠻腰，
　　免挨餓、不用上健身房，你得試試看。

　　腰圍太粗是什麼嚴重問題嗎？如果你真以為沒問題，未免太過放心了，因為你的腹部脂肪早已成了倒數計時的定時炸彈，威脅到你的健康了！最新的研究結果顯示：腹脂是健康、工作績效和身心舒暢的大殺手；而即使是根據身體質量指數或磅秤來看健康還在安全區的人，也應該小心，殺手可能早已上身了。

　　為何如此？該如何預防？這些答案本書都有詳盡的說明。此外，還提供消除小腹的方法，讓你甩掉健康殺手——腹脂。藉由這些飲食和鍛鍊的協助，你可以一步步調整生活方式，成功擁有小蠻腰。

作者簡介

米夏埃爾．德斯佩潔博士(Michael Despeghel)

　　專研運動科學，已取得德國基森大學（Universit?t Gie?en）的教授資格，身為健身與生活風格的顧問，他同時也是德國男性醫學協會（Die Deutsche Gesellschaft f?r M?nnermedizin ）的理事以及暢銷書作者。在這本書裡，他將貼近生活、能鼓舞人心而又切實可行的鍛鍊介紹給讀者認識。此外，他還經常發表演說，打動無數人的心弦，開拓智識。

　　阿敏．E．霍伊費達教授(Armin E. Heufelder)

　　是德國知名的內分泌學者，曾於劍橋、波士頓、雪梨等地求學，如今是專科醫生、德國預防醫學協會（Die Deutsche Gesellschaft f?r Pr?ventivmedizin）主席並於慕尼黑抗老化學會（Anti-Agin-Akamedie）任職。霍伊費達教授的演講深受聽眾喜愛，而他同時也在德國馬堡大學（Universit?t Marburg）任教。

序

不要小看果凍腰

　　如果你還想以「君子不重則不威」、「宰相肚內好撐船」，來為自己的果凍腰找藉口，那你就是在拿自己的健康開玩笑。

　　不要以為果凍腰只是有礙觀瞻而已，其實，腰部脂肪的厚度正是你健康與否的表徵，在《甩掉果凍腰》這本德國書中，兩位醫學、健身出身的作者明確指出，腹部脂肪的累積，和個人身體的代謝功能、內分泌、飲食習慣、生活型態，習習相關。

　　腰部的脂肪，不但會讓心臟負擔變大，增加高血壓的風險，同時也影響身體的協調性，儘管這種腹部深層脂肪可能不會呈現出肉肚，但是與多種影響健康的疾病有關係，包括比較危險的二型糖尿病、高膽固醇和心臟病。

　　德國人寫書就和他們做事的風格一樣，一板一眼的，尤其本書的兩位作者分別是健身顧問和內分泌學者和專科醫生，所以，即使談的是腰部這一圈肥肉，也是架構嚴明、小心翼翼。開宗明義就從人體肌肉、骨骼、脂肪結構，清楚剖析腰部這一圈肥肉是怎麼來的，而對影響腰部和腰部牽動的種種細節，更是鉅細靡遺交代清楚，由此，讀者終於了解，腰部脂肪為何是健康殺手。

　　本書的宗旨就是要你甩掉果凍腰，所以，接下來的章節就是切實可行的解決之道。

　　作者要讀者一邊回想自己的生活方式、飲食習慣，一邊指出真正的健康生活和健康飲食的重要性，更對現代人需要的飲食方式提出建議，也為接下來因人而異的療程預作準備。

　　因為每個人的生活方式、運動習慣不一，所以可以採取的手段也不一，本書建議三種方式，讓平常不運動飲食也不正確、平常有做運動也較注意飲食，和已經有運動基礎非常注意飲食的三種人，可以循序漸進往更健康的路上走。藉著正確的飲食和有效的耐力、重量運動之助，要甩掉果凍腰，並不是難事。

　　你想要享受美好的生活？想要自己七十歲後仍然充滿活力？就從甩掉果凍腰開始吧！

（本文作者為中華民國營養師公會全國聯合會理事長）

詳細資料

ISBN：9789861248899
叢書系列：
規格：平裝 / 180頁 / 18.5 x 23.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

現代家庭裝修中，通常都會表現一定的藝術風格，也就是大家說的裝修風格，現代簡約風格是現在受眾廣、預算使用比較少、呈現效果好的風格選擇，那麼現代簡約風格特點是什麼呢？下面就隨小編一起來總結看看吧。 ... 現代簡約風格特點是以簡約為主，簡約主義源於20世紀初期的西方現代主義。西方現代主義源於包浩斯學派，包浩斯學派始創於1919年德國魏瑪，創始人是瓦爾特·格羅佩斯（Walter Gropius），包浩斯學派提倡功能第一的原則。提出適合流水線生產的家具造型，在建築裝飾上提倡簡約，簡約風格的特色是將設計的元素、色彩、照明、原材料簡化到最少的程度，但對色彩、材料的質感要求很高。因此，簡約的空間設計通常非常含蓄，往往能達到以少勝多、以簡勝繁的效果。 ... 現代簡約風格特點介紹特點一、整體風格簡潔明快現代簡約風格注重室內空間的使用功能，主張廢棄繁瑣的裝飾，室內布置按功能區分的原則進行，家具布置與空間密切配合，色彩造型緊跟時尚潮流，以個性化簡單化裝修方式打造舒適家居。特點二、家具時尚簡約現代簡約風格的家具強調功能性，強烈的色彩對比，簡單流暢的線條，前衛時尚不羈。在輔材上大量的使用鋼化玻璃、不鏽鋼、烤漆玻璃等時尚感強烈的新型材料，同時與完美的軟裝相結合，給人全新的體驗。特點三、飾品別具一格現代簡約風格不推崇繁雜的裝飾，飾品的使用並不多，但每一個都別具一格，而且造型、線條簡單，卻極具個性化。特點四、空間留白現代簡約風格會根據整個裝修綜合考慮，在牆面、吊頂等占據視覺比重較大的空間留白，以減少視覺負擔。特點五、顏色大膽現代簡約風格色彩上多用黑白組合，紅、橙、黃等熱烈的色調，青、藍、綠燈寒冷的色調相結合，在現代簡約風格裝修中常常可見。 ... 現代簡約風格軟裝搭配技巧 1、布藝簡約風格適合用布藝來表現，一般用幾何圖案或者簡單大方的線條圖案等更適合，地毯選擇單色的或者具有幾何圖案的色塊比較分明的來搭配，窗簾選擇一色或者帶有幾何圖案的就夠了。 2、沙發表現風格的中心是客廳，同時客廳最主要的家具是沙發，現代簡約風格越簡單越好，因此選擇一款簡單線條感強的沙發是現代簡約風格的主要手法。金屬、簡約線條和玻璃是簡約風格家居裡面常見的元素，所以在沙發的配套茶幾選擇上純玻璃的、玻璃配上金屬的、木質配上金屬結合的都不錯，時尚簡潔。 3、燈具在現代價約風格的家居客廳中，燈具上可以選擇造型別致的吊燈，如果是臥室最好選擇吸頂式，因為那樣會使人感到更有安全感。 4、掛畫現代簡約風格的裝飾色彩以黑色、白色、灰色、金色為主。 ... 現代簡約風格受到了廣大消費者的喜愛是有道理的,簡約風格非常簡潔,而且裝修中簡單便捷空間看起來特別的大氣。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/home/b3em2rm.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010372376

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