自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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原創 安逸耘 早餐煎幾個餃子，煎的時候數了數。 吃完，看剩下的餃子，想著我吃幾餃子？但是，我已經記不得一共煎幾個餃子。 記憶力不好的人，學習會好嗎？讀書時，我的記憶力就差得要命。 看完雷媽公號文，想，這才是學霸。我有篇文里，用老洪戴紅領巾的照片，配字時說他是學霸，現在想來，委實夸張。我們夸一個人的時候，心里是不是想：反正你又不會知道真相。把他拔高，于我們臉上有光。 剛和老洪談戀愛的時候，他和我說起他的一個前任，把她形容的漂亮端莊，氣質如蘭，好像還不止一次地夸。直到有一天，我意外地看到這個女子的照片，頗為失望，指著她問老洪：這就是你說的漂亮？老洪看了看，笑著說：就是眼睛小了點，臉方了點。 ------ 言歸正傳，寫涼拌黃瓜。 涼拌黃瓜有什么可寫的？一道沒有什么技術含量的家常菜而已，但是，當兩個人同時表示：你做的好吃。同時發問：你是怎么做的？我就琢磨著，拿這個做文章寫一千字。 我好奇著她們的好奇，因為，昨天我做這道菜的時候并沒有走心，沒走心就是做法潦草，隨便那么一撥弄，都說好吃，使我奇怪，她們怎樣做到與我不一樣呢？ 我告訴她們：“做法簡單，將切成小段的黃瓜，放點鹽和白糖腌一會兒，再放入蒜末，然后，吃的時候，放醋，麻油，生抽，攪拌均勻，我就是這樣做的。” 腌制出來的水，有時候，我會倒掉，有時候，就留著。昨天留著。 麻油和生抽，多放點。走心做法是，在這些基礎上，放香菜，辣椒粉，黑芝麻，然后燒熱油。將滾油澆上，可激發出調料的香氣。 ------ 然后，她們把自己的問題挑出來，原來，細小的一步，味道就千差萬別。 閨蜜安說，我就放鹽，醋，和麻油。 我非常吃驚，連蒜都不放，那還叫涼拌菜嗎？而且，她居然，有時候，連醋都不放。 我暗笑，你不如直接啃黃瓜吧。 閨蜜虹的問題是，沒有提前腌一會，其他步驟和我差不多，除了沒放白糖。 放白糖起鮮，生抽也起鮮，所以白糖，我是有時放，有時不放。 ------ 不記得從哪年開始，黃瓜一年四季都可以吃到。 記得，自從我媽不種菜地以來，我就再也沒有用黃瓜做過面膜。記得，夏日，我媽從菜園里摘回許多黃瓜，真是多到吃不完。中午的時候，我就拿一根，回到小屋里，將黃瓜切片，一片片地敷在臉上。 除了當面膜敷黃瓜片，還學著同學的吃法。住宿時候，看見宿友將黃瓜瓤挖出來，往里面填上白糖，那是我第一次知道黃瓜可以這樣吃。 但我沒有將黃瓜瓤挖去，而是用小碟裝著白糖，蘸著吃。 那個時候，我們都在我媽家吃飯。我下班到家，我媽已經將中午燒的菜備好，只等我來掌勺。 黃瓜是早早切好撒上鹽。沒有特別的交待，我就知道，黃瓜涼拌要提前腌制好。 +10我喜歡
看了報的同事不用問，都知道這些消息的重要源頭就是“影”。見到小關，大家就擠眉弄眼，嬉笑著說，影子來了。 可小關始終覺得自己這個影很玄乎，輕飄飄的，扎不了根的浮萍似的，直到王局長到任。 王局長是個怪人，黑乎乎的臉膛，粗糙的手掌上有晃眼的繭子，傻乎乎的。王局長剛來不幾天，小關就產生了這個感覺，王局長和隋局長不一樣。那天，王局長說要到扶貧村去看看，小關按照常規，通知了副局長們和十多個科室長。 王局長對小關說，只你和我去。又問小關，有自行車嗎？小關搖搖頭。 王局長說，我家里有。王局長家的自行車讓小關覺得很寒酸。兩個人，一前一后，騎著周身叮當作響的自行車，行進在塵土飛揚的鄉村土路上，費了好大工夫才到了扶貧村。小關像是失了業，帶去的本子、筆和照相機根本沒用上。小關覺得自己受到了冷落。 小關想著自己這個影子快隱到人們見不到的地方去了。以前隋局長每次扶貧都前呼后擁，風光無限，完事之后，還會到鄉里小館子聚聚，交流交流思想，切磋切磋牌技。現在可好，輕車簡從，沒有面子場子倒也罷了，還落個灰頭土臉，就像走街串戶撿破爛的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 王局長會下到田地里，彎下身子，替扶貧戶割麥子，渾身大汗淋漓，割完了還幫拉大車，讓小關沒想到的是，王局長還是個好車把式。小關呢，乍做農活早累得腰都直不起來了。 早春點播玉米的時候，王局長走村串戶，教人家注意行間距，說合適的行間距才能讓玉米苗得風得水，有利于涵養水土。小關才知道，原來，王局長也是農家出生，小時候，耕拉種收，樣樣在行。 每過上一段日子，王局長就會招呼上小關，跨上破自行車，下鄉走“親戚”。在王局長心里，那些扶貧戶就是自己的親戚，是小關的親戚，也是全局人的親戚。小關很是不解，別說沒有報社人跟著，就連鄉里廣播站人都沒有通知，單位的相機也落滿了灰塵。那去了那么多趟親戚家，又有誰知道呢？ 本篇小說發表于江蘇省《楚苑》雜志，共分五章推出。此為第三章。 原創： 燈火上樊樓（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
清晨散步，經過一片綠油油的菜園，頓生一份親切之感，竟不自主地順著菜地間的小路走了進去。倏地發現前面一小塊菜地正開著嫩黃色的花朵，煞是好看，大大的翠綠葉子簇擁著，我一眼就認出了是南瓜藤蔓，幾個翠綠的小南瓜正害羞似的躲在藤里。細看迅猛生長的南瓜藤蔓，輕輕嗅著微微淡淡的香氣，思緒不覺回到了童年。 小時候經常在河坡上割青草喂牛，有次割草時發現密密的草叢里竟有一棵蔓延的南瓜秧，伸手輕輕一拽，竟覺得南瓜秧的一頭有些沉，順秧過去一看，竟有一個粗大彎曲的長南瓜藏在高高密密的草叢中。看樣子就知道這南瓜不是人家專門種的，感覺自己有了意外收獲。我不禁加快了割草的速度，想早點回家報個大大的功勞。割完草，打好捆，一手背著沉甸甸的草捆，一手提著彎曲翠綠的大南瓜，心中說不盡的興奮。一路飛奔，回家后迫不及待地告訴了母親，母親卻沉著臉仔細地詢問了一番，確定不是人家地里種的，才放下心思，臉上也露出了笑容。記得那時母親曾說過，再便宜再不值錢的東西，不是自家的也不要動歪了心思。 記得大哥處的第一個對象，很是挑剔，挑出的“毛病”總讓人摸不著頭腦，經常把父親和母親捉弄的愁眉不展。那時候時興中秋節前要讓定了親的姑娘到家里做客，叫做“叫媳婦”，姑娘臨走時還要為其置辦幾件時髦的衣物和上等的禮品，關鍵是還要送一個很講究的紅包。在“叫媳婦”的前一天下午，母親正在院子里忙著切洗南瓜準備做晚飯，那姑娘的母親不知因何事奔到了我們家，慌得母親手忙腳亂地抓緊侍候，生怕出現差錯。剛過晚飯，媒人就找上門來，說是我們家太沒有誠意，竟然要拿大南瓜招待未來的親戚，弄得母親一個勁地賠不是。當天晚上就買上禮品，讓媒人前去說和賠禮。自打那次“南瓜事件”發生后，我們家對南瓜似乎失去了好感，一段時間母親也很少再做南瓜菜了。幾次折騰以后，親事最終也沒成，我們家也賠上好多的彩禮，那可是一筆不小的損失，一季的收入全都成了泡影。現在想來，感覺有些可笑，有些冤枉了南瓜，其實，母親做的南瓜粥、南瓜餅、蒸南瓜和炒南瓜都是非常好吃的，那種味道著實令人難忘。 前段時間回老家，在大門口的下坡地我也點種了幾棵南瓜。下坡除了幾棵樹就是一片雜草，清除雜草、翻地、平地、點種和澆水，我在母親的指導下干得有條有理，母親看得更是津津有味，母親的心中也有了期盼。我想前段時間下過的幾場雨，家里的南瓜也應該是像這塊菜地里這樣茂盛了吧，母親肯定天天在大門口的石墩上期盼著南瓜早點開花結果，那將要結出的大南瓜肯定是母親心里的寶貝。抽點時間，我回老家去在母親的“指點”下給南瓜秧澆水除草了，我似乎已經看到母親正拄著拐杖，在樹蔭下看我侍弄著南瓜秧，那淡淡的花香隨風飄散，母親臉上帶著甜甜的笑容，母親和我的心里滿是氤氳的香氣。 文章創作者：胡付營 +10我喜歡
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