這個買下去是對的

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

這是一個坐落在幾個小區中間的健身場所。入口處有一處用石材鋪裝的小廣場，接著就是跑道。   跑道是彩色的，紅色間著綠色，三條是紅色的，兩條是綠色的，像是彩色的五線譜攤鋪在綠色的畫板上一般。   跑道呈橢圓形狀，南北長，東西短。跑道的外側是筆直的行道樹，東西兩側一律是排列整齊的水杉，南邊入口廣場外側是法國梧桐，內側緊挨東西向跑道的是廣玉蘭，北面臨河。   跑道的內側近乎一個精致的公園。   最南邊是一個小型的兒童露天樂園，幾個紅色、黃色、藍色的滑梯、迷宮、秋千，圍成一個小天地；兒童樂園的北面是一個泳池連著的飛檐峭壁的中式建筑，在建筑物的北面有一個小橋、流水、石板路散布其中的荷花池，荷花池的西側是用太湖石堆砌出的一座假山；再向北又是一個小水池和小廣場，小廣場上放置著一些單杠、雙杠及老年人用的健身器材。   吸引著許多健身愛好者的是這彩色的塑膠跑道。跑道一圈的長度是四百八十米左右（外圈的距離），步行大約是八百步，一圈走下來需要五六分鐘時間。   跑道上有許多的常客，有跑步的，也有“快走”的。跑步和走路最大的不同是，跑步常常是一心只顧著向前，再向前，把跑道上越來越多的人甩到身后去；而走路卻是讓更多的人從身邊超越過去，自己的眼睛看到了一個又一個人的背影。   只要你在這跑道上走得多了，就會漸漸地和一些身影熟悉起來，也許你常常走在了他們的身后，比他們稍慢的速度讓你有時間去注意到了他們，慢慢地，會有不少的人印入你的眼簾，甚至進入你的腦海。   先說小孩吧。跑道上有被大人抱著的嬰兒，也有坐在童車上媽媽推著的，還有就是學會了走路，歪歪扭扭、嘻嘻哈哈，一邊格格地笑著，一邊跌跌絆絆地跑向前去的。   再說青年人。年輕的男女是這跑道上最有生機和活力的，尤其是那些少女或少婦，穿著時尚的運動服，暴露著優美的曲線，很快她們就會超越你，走到前面去，而此時，你的視線被她們系到了楊柳般的腰肢上，微風拂過，縷縷的清香便籠罩著你。偶爾也看到熱戀亦或是新婚的小兩口手挽著手在跑道上漫步的，那又會讓人生出許多的艷羨。   中年人是跑道上比較成熟的隊伍，他們有自己固有的套路和定下的目標，那些專門跑步的每天都是汗流浹背，大概沒有幾十圈是不會歇下的。有些小伙子會三五成群的，每天約在一起跑，似乎越跑越有勁。還有一男一女并排著一起跑的，也許他們并非一家人，而是有著共同的跑步的愛好，喜歡結伴前行而已。搞笑的是，有天晚上，看到一位酒氣熏天、嘴上叼著香煙還在跑步的人，口里喊著：“一、一、一，一二一，酒喝多了，不能再跑了”，“一、一、一，一二一，酒喝多了，不能再跑了”-----，就這樣重復地叫喊著，大步走向前去，引得跑道上的人大笑不已。   跑道上的老年人，那又是另一番的情景了。那些銀發族是這跑道上最自由的一群人，他們根據自己的習慣，愿意什么時間來就什么時間來，想什么時候走就什么時候走，絕無上班族的時間羈絆。他們的鍛煉大多是漫不經心、隨心所欲的。也有那種不服老的，八十多歲，還跟著中年人的步伐，走了一圈又一圈，身體硬朗得很。也有被家人推著輪椅到跑道上散心的，遺憾的是他或她無法下到這柔軟的跑道上走上幾步。我隔壁的鄰居周爹和周奶奶是很不簡單的一對老年夫妻，周爹幾年前中風，嘴歪了，腿腳走不上前，周奶奶每天都用電瓶三輪車馱他到廣場，然后把周爹攙扶到跑道上慢慢走，日復一日，年復一年，幾年下來，周爹能在跑道上拖拽著腳，走上一兩圈的距離。   說到周爹，讓我想到跑道上的一個中年母親和他十五六歲的男孩。男孩左腳正常，右腳的腳后跟無法著地，盡管個子比他媽媽高出一頭，但是由于腳的殘疾，他非常吃力地跟在媽媽的身邊，媽媽兩臂大幅度在身前左右擺動，挎著大步向前邁，似乎并不顧及兒子能否跟上她的步伐，她的后背常常是被汗水打濕著。母親每天邁著如此堅定有力的步伐，兒子每天如此艱難地跟著母親。不知道他的母親陪他走了多少的日子。突然有一天，我發現那男孩走路的姿勢輕松了許多，他的右腳似乎也快要挨著地面了。我想，這做母親的真是了不起，是母親的堅定，給了孩子力量，讓他能夠更好地前行。   是啊，許許多多的人，在這跑道上走著、跑著，男的、女的、老的、少的，在春風里、夏日下，秋雨中、寒風里，在這美麗風景掩映的跑道上，他們走過一圈又一圈，一天又一天-----   文章創作者：金秋香緣 +10我喜歡

作者：陳魯豫   生活的浪濤沖去了像片底板的光鮮，無聲歲月捎去了懵懂無知的青春年少。   生命的海洋中改變得自己都陌生，不認識了！生命的姿彩是一邊蛻色一邊燃燒。日出日落的每一天看似重復實責不同！一年四季花開了又謝，另一年又含苞蕾又要重新開啟。   人的生命時光一去不會回頭，歲月的時光伴著生命的進程，越走越遲緩。年輕的時光歲月，一代代青山綠水年復一年。為了愛，為了戀，為了故鄉，為了思念！每一次生命的悸動都會忘記美麗青春的時光歲月。   給心尋找到故鄉，給靈魂找尋到希望。讓心在陽光下舞蹈，讓靈魂在趣味里微笑！   月光下的獨醉伴著孤影，美好動聽的歌曲里有淚水沁染！每次歡愉的時光都很短暫，心醉了每一個快樂的瞬間。   生活有時也很迷茫，不知道怎么做才能成為神仙？才能長生不老？即使死后也可以讓世世代代的人瞻仰懷念？每次都展示出不同的個性，一枝獨秀的思潮涌現。   平凡充實的過好每一天，沒準一下子成了世代的豐碑！幾億人學習瞻仰的人物！人活著沒有啥名氣。去世后一下子成了生命的開拓者，成了戰勝困難艱險的精神斗士！一下子就活在了一代又一代人的心間！   文/陳魯豫 +10我喜歡

作者：彼岸薔薇 　　扯一米“微笑”陽光，灑在心田，寫一首“鼓勵”詩篇，撐起你天空，勿讓抱怨再輪回。 —題記 　　我還以為我很樂觀，但很快發現自己在日常生活中究竟說了多少抱怨的字眼。現在想想有多少次自己對工作發泄怒氣，對疼痛和痛苦發牢騷，對世界局勢唉聲嘆氣，有對天氣抱怨連連。到這里，我震驚—我本來以為我自己是個樂觀的人。 　　講到抱怨，“有時候”代表“不常見”。抱怨不應該常發生，但是如果一星期你抱怨十次以上，那你可能陷入了習慣性的抱怨狀態，這樣對于你并沒有好處，影響了你的心情，下次抱怨的時候，你先問問自己，一件讓你抱怨的事情有沒有像你想象的那么嚴重，也許是你習慣性的將它想的太壞，太不好，但實際上沒有那么不堪設想。 　　不論做什么事情，要養成確實的能力，要成為不抱怨的人，就要歷經每一個階段。 　　表達哀傷、痛苦、不滿能不能解決你所抱怨的事情又或者是問題呢?我們不該抱怨，但有時還是會抱怨，事情并沒有真的糟到該理直氣壯的表達哀傷、痛苦、或不滿，但是抱怨就是我們好不抵抗而自然出現的預設反應。下次當你想要抱怨的時候，先想一想，你的這次經歷是否真的那么糟糕嗎?再下定決心，實踐不抱怨的承諾。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生苦短，我們一直在追求生命中的重大福分，比如賺更多的錢、有穩定的工作、能減輕體重等等，我們應該尋找每一天被恩賜的小小喜悅。唯有不抱怨、不焦躁、不氣餒，我們才能發現自己是個有福之人! 　　成功就是從失敗到失敗，也依然不改的熱情。這個世界美好的事情很多，盡管有不如愿但每天的陽光溫暖著你，如果我們羨慕那些擁有美味佳肴的人，那我們是不是可以想到那些吃不飽穿不暖的的人呢，比起他們，你還會不會抱怨今天的飯菜不合口味，今天的衣服不漂亮;如果我們羨慕那些電視上閃閃發光的人，而自己卻什么也不是的時候，那我們是不是可以想到大街上偶爾能夠看見的四肢不全的乞討者，比起他們，你還會不會抱怨世界對你不公平? 　　其實看世界需要換一個角度，這樣你會將那些抱怨轉換為讓自己前進的動力，挖一個漂亮的坑，丟棄所有的抱怨，填上快樂的土，埋葬所有的哀怨，把握心中的方向，追求生活的夢想。 +10我喜歡

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